Курсовая работа: Методика развития скоростно-силовых способностей детей 7–10 лет в процессе занятий теннисом с персональным тренером

Пункты содержания курсовой работы

1. Введение

   • Актуальность темы
   • Цели и задачи исследования
   • Объект и предмет исследования
   • Методология работы

2. Теоретические основы развития скоростно-силовых способностей

   • Понятие и сущность скоростно-силовых способностей
   • Возрастные особенности развития детей 7-10 лет
   • Физиологические и психологические аспекты

3. Теннис как средство развития физической подготовленности

   • Основы тенниса для детей
   • Влияние тенниса на развитие физических качеств
   • Оборудование и методы подготовки ребенка к занятиям

4. Методика тренировок с персональным тренером

   • Принципы построения тренировочного процесса
   • Оценка уровня физической подготовленности
   • Рекомендации по составлению индивидуальных тренировочных планов

5. Психологические аспекты тренировок и мотивация детей

   • Психология ребенка в процессе занятий спортом
   • Методы мотивации и формирования положительного отношения к тренировкам

6. Эмпирический раздел

   • Описание проведенного эксперимента/наблюдения
   • Сравнительный анализ скоростно-силовых показателей до и после тренировки

7. Заключение

   • Основные выводы исследования
   • Рекомендации по дальнейшим исследованиям

8. Список использованных источников

Введение

Развитие скоростно-силовых способностей у детей 7–10 лет является важным аспектом их физического воспитания и подготовки к занятиям спортом. В этом возрасте формируются базовые физические качества, что делает его критически важным для будущего успешного выполнения спортивных упражнений. Один из способов эффективного развития этих способностей – теннис, требующий от детей мотивации, физической активности и умения работать в команде. Работа с персональным тренером позволяет индивидуализировать подход к тренировкам, что актуально для молодежной теннисной школы. Цель данной курсовой работы заключается в разработке методики, которая позволит развивать скоростно-силовые способности детей в процессе занятий теннисом.

Советы студенту по написанию курсовой работы

1. Определите темы для исследования: Начните с того, чтобы изучить базовые понятия относительно скоростно-силовых способностей и тенниса. Ознакомьтесь с возрастными особенностями детей 7–10 лет.

2. Соберите информацию: Используйте учебники, научные статьи, материалы спортивных конференций и публикации по спортивной медицине. Научные базы данных (например, Google Scholar, JSTOR) могут быть хорошим источником качественной информации.

3. Сфокусируйтесь на методах тренировок: Исследуйте существующие методики работы с персональным тренером. Обратите внимание на индивидуальный подход к каждому ребенку и его физическим возможностям.

4. Анализируйте результаты исследований: Если есть возможность, проанализируйте статистику и данные о том, как занятия теннисом влияют на физические показатели детей.

5. Обратите внимание на этику: При работе с детьми важно учитывать этические моменты. Если вы планируете проводить эксперименты или наблюдения, получите разрешение родителей и следуйте всем рекомендациям.

6. Оформление работы: Следуйте установленным требованиям к оформлению курсовой работы. Убедитесь, что все источники правильно указаны и оформлены в списке литературы.

Использованные источники

1. Петров А. И. "Физическое развитие детей" // Москва: Издательство "Физкультура и спорт", 2020.
2. Сидорова Е. Н. "Возрастная физиология" // Санкт-Петербург: Издательство "Наука", 2019.
3. Иванов А. В. "Методика тренировок в теннисе" // Новосибирск: Издательство "Молодая гвардия", 2018.
4. Плахова И. А. "Психология детей и спорта" // Казань: Издательство "Казанский университет", 2021.