Курсовая работа: Характеристика аэробных и анаэробных упражнений и их влияние на организм занимающихся
Содержание курсовой работы Введение Понятие аэробных и анаэробных упражнений 2.1 Определение аэробной активности 2.2 Определение анаэробной активности Механизмы воздействия на организм 3.1 Аэробные упражнения и их влияние на сердечно-сосудистую систему 3.2 Анаэробные упражнения и их влияние на мышечную массу Сравнительный анализ аэробных и анаэробных упражнений 4.1 Энергетические процессы 4.2 Влияние на метаболизм Рекомендации по выбору […]